会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图 春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!_北京赛车开奖记录结果官方网站!

春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!_北京赛车开奖记录结果官方网站

时间:2020-11-24 00:45:34 来源:澳门赛马会 作者:黄羽承 阅读:963次

原标题:春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇汤就是各种蘑菇汤,做法非常简单,尤其是口感极为鲜美,是一年四季都能饮用的美味。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,无论是当早餐,还是夜宵餐点都非常适合!最主要是太好吃了,一天三餐都不腻呢!

豆腐菌菇汤除了好吃外,营养方面也是非常棒的。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,是非常棒的养生食材。而豆腐中钙含量充足,尤其植物蛋白异常丰富,是日常生活中极佳的食补食材。无论是老人还是孩子,多吃多健康。春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!

豆腐菌菇汤做法非常简单,几分钟就能搞定。尤其那北北京pk赛车群二维码0140;赛车开奖记录结果官方北京pk赛车微信网站特别美味的口感,北京极速赛车手全家人都非常喜欢。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,不但能解馋,还能管饱呢!早餐别喝牛奶豆浆了,一把蘑菇,一块豆腐,营养又解馋,全家爱喝!这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!

【豆腐菌菇汤】

制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法:

1、蘑菇洗净,沥干水分,切成小段。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;

2、豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;

3、火腿切成丁、胡萝卜去皮切成丁,小葱切末备用;

4、鸡蛋磕入碗里打散,锅内放入适量植物油,放入鸡蛋液炒碎,盛出备用;

5、另起锅,加入适量植物油,放入蘑菇翻炒出汁,加蚝油2勺 生抽2勺、适量胡椒粉翻炒均匀,北京赛&北京pk赛车群二维码ong>北京pk赛车微信#36710;开奖#北京极速赛车手760;录结果官方网站再加入2大碗清水,大火烧开;

6、接着加入鸡蛋碎、胡萝卜、香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,最后撒葱花、加盐煮开即可;

7、出锅以后,淋适量的香油,超级好喝又美味,早餐比粥更好,你豆浆牛奶强,原汁原味,养胃又补钙!五星级推荐!

小贴士:

1、这道美味的菌菇汤,食材可以换成自己喜欢的蔬菜,但是豆腐跟蘑菇还是保留,主角儿就是他们俩;

2、鸡蛋也可以不用炒,直接淋入蛋花也是可以的,超级超级美味好喝!

有任何意见和建议欢迎评论吐槽,如果觉得对您有帮助,欢迎点赞关注!您的支持是对我们最大的鼓励

(责任编辑:黄宝欣)

相关内容
  • 孩子出不出色,与母亲的性格息息相关,家长别不重视了!
  • 响水爆炸化工厂距民居500米能过环评 村民渴望搬迁
  • 中国长三甲系列运载火箭实现100次发射
  • 肺癌找上的时候,肩膀常常有一个征兆,长期吸烟的人要检查一下
  • 英雄联盟:网友评选5大主播挑战LPL,他们至少可以进入前三?
  • 现实版“盲井”!接连杀死矿工骗取近百万赔偿金,骨灰让人随便扔了就行
  • 25万苏军参加大片拍摄,踩着炸点进入片场:900吨炸药造百亿票房
  • 主人用透明胶带测试二哈智商,最终结论:这狗没白养
推荐内容
  • 中国军舰放缓下饺子 这个问题急待解决 不然将出现甜蜜的尴尬
  • 笑星和他的朋友们:无所不包的科普动画,寓教于乐的百科全书
  • 柠檬精排酸指南:错过了姨夫传教,Sony Expo还有什么可看?
  • 观赏化石展品、挖掘野外化石 ,小学生们体验当地质科考员
  • 狗子用眼神疯狂暗示主人带它出去玩,这眼神也是没谁了!
  • 西安财经大学正式揭牌 校领导:将迎来全新的历史阶段